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Bienvenue sur le site de l'Aikido Traditionnel du Béarn, dojo membre de l'EPA-ISTA

La Voie du Guerrier est d'arrêter les troubles avant qu'ils ne commencent.
Elle consiste à vaincre les adversaires spirituellement, en leur faisant réaliser la folie de leur action.
La Voie du Guerrier est d'établir l'harmonie.

O Sensei Morihei Ueshiba

Aikido

L'aikido

Qu'est-ce que l'aikido ?

L'aïkido est une discipline martiale issue du Japon, non violente et dépourvue de toute compétition.

Au travers d'une technique et d'une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement efficace à tout moment, l'Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.

Que fait-on durant un cours d'aikido ?

L'extraordinaire raffinement des techniques consiste à utiliser son corps d'une manière différente : une technique d'Aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire.

L'aïkido comprend, sur le plan physique, l'étude de techniques à mains nues, techniques avec des armes, techniques de respiration et de concentration, exercices pour maintenir le corps en bonne santé.

Est-ce adapté pour moi ?

Des pratiquants à partir de 10 ans et de tous niveaux, exerçant des métiers les plus divers, se retrouvent avec plaisir dans une ambiance détendue et conviviale.

La pratique a pour conséquence :

  • un excellent entretien physique et une plus grande maîtrise de soi
  • une bonne self-défense et un développement des réflexes
  • une grande détente et une meilleure souplesse
  • une meilleure gestion du stress et des conflits
  • une harmonie entre le corps et le mental

Dojos

Les Dojos

Deux dojos, de multiples possibilités !

Les cours de Pau et de Jurançon sont donnés par Jean-Claude Boitiveau, élève d'Alain Peyrache.

1, 2, 3 cours par semaine...ou même tous : l'inscription permet de suivre l'ensemble des cours proposés dans les deux dojos.

L'inscription est possible tout au long de l'année et les débutants sont toujours les bienvenus, même au mois de mai !

Pau



Mardi : 18h30 - 20h30
Jeudi : 19h - 20h30

Mjc du Laü
81 avenue du Loup
64000 Pau

06 72 12 67 65

Jurançon



Mercredi : 19h30 - 21h30
Vendredi : 19h30 - 21h30

Dojo municipal de Jurançon
Avenue Georges Guynemer
64110 Jurançon

06 86 52 48 89

Comment venir ?

Galerie

Actualités

À la une

Les prochains stages d'Alain Peyrache

Les prochains stages de l'EPA-ISTA dirigés par Alain Peyrache Soké proche du Sud-Ouest auront lieu :

N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d'informations ou rejoindre un covoiturage.

Mardi 10 novembre - 2015

Contact

Formulaire de contact

12 + 4 =

07 50 85 75 81

Avenue Georges Guynemer - 64110 Jurançon

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Rendez vous dans un des dojos pour une initiation gratuite !
Les cours sont accessibles à partir de 10 ans, quel que soit le niveau ou la condition physique, dans une ambiance conviviale. Alors à très bientôt sur les tatamis * !

* Se présenter 15 minutes avant le début du cours (muni d'un jogging si vous ne disposez pas de keikogi).